PENJAS ORKES

 

         Pada hari ini pelajaran PJO. kelas kami berolaraga sampai jam 11.15

olaraga yangb kami lakukan adalah olaraga atlet atau olaraga fisik yaknio olaraga larai dalam sport hall selam 12 menit 24x dan saya hanya mampu mencapai 20x dalam 12 menit 

dan setelah lari itu sy tidak merasa capeh satu pun........

Tetapi teman-teman saya sangat kecapehan hingga ada yang sampai sakit kepala ,sakit perut,dan ada yang tidak masuk ke;las karena kecapehan semua